Qof kastaa wuu yaqaanaa "lafo-jileeca", waa cudur caadi ah oo si ba'an khatar ugu ah caafimaadka dadka da'da ah, cudurro badan, naafanimo sare, dhimasho sare, kharashyo caafimaad oo sarreeya iyo tayada nolosha oo hoosaysa).
Dadku waxay inta badan u maleynayaan in lafo-jileecu ay tahay natiijo aan la celin karin oo aan laga maarmi karin oo ka dhalata gabowga jirka, ka hortagga iyo waxbarashadu aad ayey uga yar yihiin cudurrada macaanka iyo thyroid-ka.Sidaa darteed, waxaa jira isfaham la'aan badan oo ka dhex jira dadka caadiga ah, iyo xitaa dhakhaatiir badan oo xididdada cawska ah ayaa isku khilaafay arrintan.Isfahan daro yar.
Halkan, samee cilmi caan ah oo ku saabsan dhibaatooyinka caadiga ah ee la xiriira lafo-jileeca, si loo caawiyo akhristayaasha.
Fikradaha khaldan ee caadiga ah ee ku saabsan lafo-jileeca
Lafo-jileecu waa cillad dheef-shiid kiimikaad aan caadi ahayn oo lagu garto hoos u dhaca tirada lafaha, burburinta unugyada lafaha microarchitecture, daciifnimada lafaha oo kordhay, iyo u nuglaanshaha jabka.Waxay leedahay dhacdo aad u badan, cudur muddo dheer ah, waxaana inta badan la socda dhibaatooyin ay ka mid yihiin jabka, taas oo aad u yaraysa tayada nolosha bukaanka, xitaa waxay keentaa naafo iyo dhimasho.Sidaa darteed, waxa ay noqotay mid ka mid ah cudurrada daba-dheeraada ee sida ba’an u waxyeeleeya caafimaadka aadanaha.Sidaa darteed, ka-hortagga iyo daawaynta lafo-beelka ayaa si gaar ah muhiim u ah.Inkasta oo qof kastaa uu leeyahay faham gaar ah oo ku saabsan ka-hortagga iyo daaweynta lafo-jileecu, haddana waxaa jira xoogaa is-faham-darro ah.
01
Dadka da'da ah waxay qabaan lafo-jileec
Caadi ahaan qof kastaa wuxuu u maleynayaa in waayeelka kaliya uu ku dhici doono lafo-beelka oo u baahan yahay inuu qaato kaniiniyada calcium, laakiin taasi maahan.Lafo-jileecu wuxuu u qaybsan yahay saddex qaybood: Lafo-jileeca aasaasiga ah, lafo-jileeca labaad iyo osteoporosis idiopathic.
Waxaa ka mid ah, lafo-jileebka aasaasiga ah inta badan waxaa ka mid ah lafo-jileebka waayeelka ah iyo lafo-beelka postmenopausal.Lafo-jileeca noocaan ah wuxuu ku badan yahay dadka da'da ah, wax shaqo ahna kuma lahan dhalinyarada.
Lafo-jileeca labaad waxa uu ku xigaa arrimo kala duwan, sida isticmaalka muddada-dheer ee glucocorticoids, cabbitaanka muddada dheer, hyperthyroidism, sonkorowga, myeloma, cudur kelyaha oo daba-dheeraada, nasasho sariir oo dheer, iwm. Dabacsanaantu waxay ku dhici kartaa dadka da' kasta leh. , ma aha oo kaliya waayeelka.
Lafo-jileecu waa ilmo-galeenka, lafo-jileeca da'da yar, lafo-jileeca qaangaarka, uur-ku-jirka iyo lafo-nuujinta, noocaan oo kale wuxuu ku badan yahay dhalinyarada.
02
Lafo-jileecu waa ifafaale da 'weyn oo aan u baahnayn daaweyn
Calaamadaha iyo calamadaha ugu waaweyn ee lafo-jileecu waa xanuun jidhka oo dhan ah, dhererka oo yaraada, dhabar-jabka, jabka jilicsan, iyo neefsashada oo xaddidan, kuwaas oo xanuunka jidhku uu yahay midka ugu caansan iyo calaamadaha ugu muhiimsan.Sababtu waxay inta badan sabab u tahay isbeddelka lafaha oo sarreeya, dib-u-soo-baxa lafaha oo kordha, burburka iyo luminta lafaha trabecular inta lagu jiro habka dib-u-celinta, iyo burburka lafaha kortikal ee subperiosteal, kuwaas oo dhammaantood keeni kara lafo xanuun nidaamsan, xanuunka dhabarka hooseeya ayaa ah midka ugu badan. caadi ah, iyo tan kale oo keenta xanuun.Sababta ugu weyn waa jab.
Lafaha qaba lafo-jileecu aad bay u jilicsan yihiin, dhaqdhaqaaqyada yar yarna inta badan lama dareemo, laakiin waxay sababi karaan jab.Jabkan yar yar wuxuu u keeni karaa bukaanka cawaaqib xun, si weyn u saameeya tayada nolosha bukaanka, iyo xitaa soo gaabinta.nolosha.
Calaamadahaas iyo calamadahani waxay noo sheegaan in lafo-jileecu u baahan yahay daaweyn, ogaanshaha hore, daawaynta waqtiga iyo isbeddelka qaab nololeedka si looga hortago in uu dhaco xanuunka jidhka, jabka iyo cawaaqibka kale.
03
Kaalshiyamka dhiigga caadiga ah, looma baahna kaalshiyam kaalshiyam ah xitaa haddii uu jiro lafo-jileec
Kiliinik ahaan, bukaanno badan ayaa fiiro gaar ah u yeelan doona heerarka kalsiyumka dhiigooda, umana baahna kaalshiyam kaalshiyam marka ay u maleynayaan in kaalshiyamka dhiiggooda uu caadi yahay.Dhab ahaantii, kalsiyumka dhiigga caadiga ah macnaheedu maaha kalsiyumka caadiga ah ee lafaha.
Marka jidhku ku yaraado kalsiyum sababtoo ah qaadashada ku filan ama luminta xad-dhaafka ah ee kalsiyumka, kalsiyumka kaydka calcium ee weyn ee lafaha iliac ayaa lagu sii daayaa dhiigga iyada oo loo marayo osteoclasts hormoon-ku-habboon si ay dib ugu soo celiso lafaha si loo ilaaliyo calcium dhiigga.Qiyaastii caadiga ahayd, kaalshiyamku way ka lumay lafta wakhtigan.Marka la kordhiyo qaadashada kalsiyumka cuntada, dukaamada kaalshiyamka waxaa dib u dhisa osteoblasts oo dib u sameysanaya lafo, dheellitirkaan ayaa khalkhaliyay, taasoo keenta lafo-beel.
Waa in la xoojiyaa in xitaa haddii jabka daran uu ku dhaco lafo-jileeca aasaasiga ah, heerka kalsiyumka dhiigga ayaa weli ah mid caadi ah, markaa kaalshiyamka kaalshiyamka si fudud looma go'aamin karo iyadoo lagu saleynayo heerka calcium ee dhiigga.
04
Kiniinada kaalshiyamka ee lafo-jileeca
Dhaqdhaqaaqa bukaan-socodka, bukaanno badan ayaa aaminsan in kaalshiyamka kaalshiyamku uu ka hortagi karo lafo-jileeca.Dhab ahaantii, luminta kalsiyumka lafaha waa hal dhinac oo kaliya ee lafo-jileecu.Waxyaalaha kale sida hormoonnada jinsiga oo hooseeya, sigaar cabista, cabitaanka badan, kafeega iyo cabitaannada kaarboonka leh, dhaqdhaqaaqa jirka oo yaraada, kalsiyum iyo fitamiin D-yarida cuntada (iftiin yar ama qaadashada hoose) dhamaantood waxay u horseedi karaan lafo-beel.
Sidaa darteed, kaalshiyamka kaalshiyamka kaligeed kama hortagi karto dhacdooyinka lafo-jileecu, hagaajinta hab nololeedka waa in la sameeyaa si loo yareeyo khatarta kale ee khatarta ah.
Marka labaad, ka dib marka calcium la geliyo jidhka bini'aadamka, waxay u baahan tahay kaalmada fitamiin D si loo qaado loona nuugo.Haddii bukaanada qaba lafo-jileecu ay si fudud u kabaan kaniiniyada kaalshiyamka, qadarka la nuugi karaa waa mid aad u yar oo aan si buuxda u magdhabi karin kalsiyum ka lumay jirku.
Dhaqdhaqaaqa kiliinikada, diyaarinta fitamiin D waa in lagu daraa kaalshiyamka kaalshiyamka bukaanka qaba lafo-jileeca.
Cabitaanka maraq lafaha ayaa ka hortagi kara lafo-jileeca
Tijaabooyin la sameeyay ayaa muujiyay in ka dib markii lagu kariyo makiinadaha cadaadiska 2 saacadood, dufanka dhuuxa lafta ayaa soo baxay, laakiin kalsiyumka maraqa ayaa weli aad u yar.Haddii aad rabto in aad isticmaasho maraq lafaha si aad u kabto kalsiyum, waxaad tixgelin kartaa inaad ku darto nus baaquli khal ah maraq oo si tartiib ah u karkari saacad ama laba saacadood, sababtoo ah khalku wuxuu si wax ku ool ah u caawin karaa kalsiyumka lafaha inuu milmo.
Dhab ahaantii, cuntada ugu fiican ee kaalshiyamku waa caanaha.Celcelis ahaan waxa ku jira kalsiyum 100 g oo caano ah waa 104 mg.Qaadashada calcium ee maalinlaha ah ee ku habboon dadka waaweyn waa 800-1000 mg.Sidaa darteed, cabbitaanka 500 ml oo caano ah maalin kasta ayaa lagu kabi karaa.kala badh qaddarka calcium.Intaa waxaa dheer, caano fadhi, badeecooyin soy ah, cuntooyinka badda, iwm ayaa sidoo kale ku jira kalsiyum badan, markaa waxaad dooran kartaa inaad u cunto si dheellitiran.
Marka la soo koobo, marka lagu daro kaalshiyamka kaalshiyamka iyo kaabista fitamiin D-ga, daawooyinka qaarkood ee joojiya lafo-jileecu waxay u baahan yihiin in lagu daro bukaannada qaba lafo-jileeca daran.Xagga daryeelka nolosha, bukaanka waa in lagula taliyaa inay helaan qorrax badan, oo ay cunaan cunto dheeli tiran, iyo jimicsi ku habboon, oo ay ka hortagaan in lafo-beelka lafo-beelka ay ku dhacaan iyaga oo isticmaalaya qaboojin u gaar ah.
06
Lafo-jileeca oo aan lahayn astaamo
Fikradda dad badan, ilaa iyo inta uusan jirin xanuunka dhabarka hooseeya, iyo baaritaanka dhiigga ee kalsiyumku ma hooseeyo, ma jiro lafo-xanuun.Aragtidaani waa mid qaldan.
Ugu horreyntii, marxaladda hore ee lafo-jileecu, bukaanku badanaa ma laha calaamado ama calaamado aad u fudud, sidaas darteed way adagtahay in la ogaado.Marka ay dareemaan xanuunka dhabarka hooseeya ama jabka, waxay aadaan ogaanshaha iyo daaweynta, iyo cudurku inta badan ma aha marxaladda hore.
Marka labaad, hypocalcemia looma isticmaali karo saldhig u ah ogaanshaha lafo-beelka, sababtoo ah marka luminta calcium kaadida ay keento hoos u dhaca calcium dhiigga, "hypocalcemia" waxay kicisaa dheecaanka hormoonka parathyroid (PTH), kaas oo kor u qaadi kara osteoclasts Dhaqdhaqaaqa Unugyadu waxay u abaabulaan kalsiyum lafaha dhiigga, si ay kalsiyumka dhiigga u ahaato mid caadi ah.Dhab ahaantii, dadka qaba lafo-jileecu waxay u muuqdaan inay leeyihiin heerarka calcium ee dhiigga oo hooseeya.
Sidaa darteed, ogaanshaha lafo-jileecu laguma salayn karo joogitaanka ama maqnaanshaha calaamadaha iyo haddii kalsiyumka dhiigga la dhimay."Tijaabada cufnaanta lafaha" waa heerka dahabka ee ogaanshaha lafo-jileecu.Kooxaha khatarta sare leh ee lafo-jileecu (sida haweenka premeno pausal, ragga da'doodu ka weyn tahay 50 sano, iwm.), dhib ma leh haddii ay calaamado leeyihiin iyo haddii kale, waa inay si joogto ah u aadaan cisbitaalka si loo baaro cufnaanta macdanta lafaha si loo xaqiijiyo cudurka. halkii ay ka sugi lahaayeen ilaa ay isku arkaan xanuunka dhabarka hoose ama jabka.U bax daawayn
Dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah waa inay marka hore beddelaan fikradahooda caafimaad qaabka "daawaynta cudurrada" una beddelaan qaabka "is-bogsiinta caafimaadka leh".Isticmaal skaanka densitometry lafaha si aad u samayso baadhis cufnaanta lafaha si aad uga hortagto bararka lafaha iyo lafo-jileeca.Dadka da'da yar, jimicsiga ku filan wuxuu heli karaa kayd badan oo lafaha wuxuuna si wax ku ool ah uga ilaalin karaa luminta xad-dhaafka ah ee gabowga.Inkasta oo jimicsiga dadka da'da ah aanu kordhin cufnaanta lafaha, waxay hoos u dhigi kartaa luminta lafaha meelaha walaaca leh.
La socodka cufnaanta lafuhu waa lagama maarmaan si loo fahmo caafimaadka lafaha.Sababtoo ah kalsiyumku wuxuu kaydiyaa lafaha muddo dheer, waxaa lagula talinayaa in la hubiyo cufnaanta lafaha sannadkii hal mar.Haddii aad leedahay lafo-jileec cad oo aad qaadato daawaynta daroogada, si loo qiimeeyo waxtarka daawada, waxaad hubin kartaa hal mar lixdii biloodba mar.Waxaa lagu talinayaa in si sax ah loo ilaaliyo warbixinta cufnaanta lafaha, si loo barbardhigo baaritaanka xiga si loo fahmo isbeddelada cufnaanta lafaha.Waxaa lagu talinayaa in la isticmaaloPinYuan densitometer lafaha lafaha ultrasoundor Dual energy X-ray absorptiometry densitometry lafahasi loo hubiyo cufnaanta lafaha.
Waqtiga boostada: Seb-28-2022